Вкусные места нашего города.


 
18+

Все разделы
Авторизация:

Темы по разделам
Новости Сахалина
Развернуть Авто, Мото
Афиша
Развернуть Животные
Закон, Право
Ищу человека
Карьера, бизнес
Развернуть Компьютеры, софт
Красота, здоровье
Развернуть Кулинарная книга
Литература
Медицина
Музыка
Наука, техника
Развернуть Недвижимость
Ночная жизнь
Отношения полов
Переезд на ПМЖ
Развернуть Подворье
Политика, власть
Природные явления
Религия, философия
Развернуть Рыбалка, охота
Развернуть Семья, дети
Сетевые раскопки
Спорт
ТВ, видео, фото
Творчество
Телекоммуникации
Развернуть Товары, услуги
Развернуть Туризм, отдых
Учеба, вузы
Флирт
Форумская тусовка
Развернуть Хобби
Юмор, анекдоты
Sakh.com
Корзина
Поиск в темах


Помощь
Правила






Всего тем: 1842446
Всего ответов: 65175019
Тем вчера: 109
Ответов вчера: 8231

Сортировка: Обновленные Новые
Здравствуйте, подскажите в Холмске есть диетологи? К кому можно обратиться с лишним весом чтобы помогли диету составить
Тема №1854341, Красота, здоровье, Холмск, ответов: 20, просмотров: 1305 
[анонимная 071333 мая 23:09, обновлено: 9 мая 17:14» + -       
Если передвигаетесь на авто, то исключите его, и будет вам счастье
4334 4 мая 10:11  + -   # 
Хороший секс снижает вес, качает пресс, снимает стресс. С улыбочкой и почаще
lasdan 4 мая 09:50  +2 -   # 
Freshlife28 на ютубе , там все есть чтоб скинуть вес самостоятельно.
Espada 4 мая 09:07  +1 -   # 
Все диеты по сути одинаковые.
Главное: Желание! Исключаем : рис, мучное, картошку, сладкое, жареное. Спорт! Минимум - регулярные прогулки.
svmail1 4 мая 09:05  +1 -   # 
Диетолог не поможет все в ваших руках. Только сила воли. Есть хорошая книга "Худею по Монтиньяку", главная мысль, если будете испытывать чувство голода, никогда не похудеите. Девиз " Я ем-я худею" Самый действенный способ . Почитайте.
pfqrf 4 мая 02:05  +1 -1   # 
Пластырь на рот и упражнения : поворот головы влево- вправо каждый раз, когда предлагают поесть. Не благодарите.
Ангостура 4 мая 01:04  + -3   # 
Насколько мне известно, диетолога нет
olgasakhalin 3 мая 23:56  +1 -1   # 
зачем вам это? деньги некуда девать?
уберите ужин, оставьте на 18.00 стакан кефира, и добавьте спорт 2 раза в неделю по часу.
И никакой диетолог не нужен.
Вы его ищите, чтоб если что - перекинуть ответственность, типа - диета была плохая и врач плохой.
next_morning 3 мая 23:32  +2 -5   # 
Про ужин миф давно развенчан. Эффективней не завтракать) да и как позавтракаешь, так аппетит на весь день конский обеспечен.
AlexTES 4 мая 01:21  +5 -   # 
Что за ерунда.
Джессика-Уэйкфилд 4 мая 11:07  + -   # 
Сам в шоке. Что за ерунда с ужином то
AlexTES 4 мая 11:28  + -   # 
С завтраком. Врачи в один голос говорят о необходимости завтрака. Вам желудок свой не жалко, который с вечера до обеда будет голодным? Потом язвы, гастриты, эзофагиты.
Джессика-Уэйкфилд 4 мая 12:10  +1 -   # 
Какие врачи?) я на себе испробовал не завтракать. Более чем эффективно) во первых напряга нет, во вторых аппетита конского. А после трудового дня сам бог велел покушать. И сон крепче будет, а значит и здоровье.
AlexTES 4 мая 18:19  +1 -1   # 
И лежит всю ночь еда в Вас и тухнет
Фи 9 мая 17:11  + -   # 
А днём прямоходом вываливается?
Pear 9 мая 17:14  + -   # 
И ужинать, и завтракать нужно. Режим питания очень важен. Я без завтрака до обеда точно не выдержу. Пока не поем утром, работать не смогу. И конечно, гастриты возникают, когда пустой желудок долго, там же соляная кислота, она разъедает слизистую. Мне так врач говорил, да и по логике вещей это так.
Джессика-Уэйкфилд 5 мая 08:57  + -   # 
Язвы с гастритами от отсутствия завтрака? Вот это ерунда))
Pear 4 мая 18:11  + -   # 
Ящвы от отсутствия завтрака?
(Добавлено через 16 секунд)
Ааа. Дошло)
AlexTES 4 мая 18:20  + -   # 
Вот правда, чтобы не говорили о том, что нельзя долго не есть, но лично длч меня лучшее средство-это закрыть рот в 18.00 и все моментально улетает лишнее
138112 4 мая 01:17  + -1   #